Blog | Ontmoet het FitCity Team
De 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙨 sportlessen die tijdens FitCity gepland staan worden begeleid door niemand minder dan: Lotte en Kevin. Willen jullie meer weten over Lotte en Kevin? Lees hieronder dan verder!
Ontmoet Lotte
De begeleider van de Me & My Mini Fit sessies op woensdagochtend én yoga workouts op de zondagochtend. 𝑯𝒊 𝑳𝒐𝒕𝒕𝒆! 👋
𝗜𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗿𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗟𝗼𝘁𝘁𝗲… “Ik ben Lotte, 40 jaar oud en heb twee onwijs energieke jongens van zes én negen jaar. Daarnaast run ik mijn eigen sport studio: Lots of Energy. Daarnaast run ik mijn eigen studio: Lots of Energy. Ik geef vanuit mijn studio en online Pilates, Boks Workout, 15 min. workouts én voedingsadvies. Dit allemaal met als doel om vrouwen te helpen gezond, fit en sterk te worden. ”
𝗗𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗟𝗼𝘁𝘁𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗙𝗶𝘁𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗹𝗶𝗴𝘁 𝗯𝗶𝗷... “de yogaworkouts én de Me & My Mini Fit sessies. In het dagelijks leven help ik vrouwen om gezonder, fitter én sterker te worden, zowel op mentaal als fysiek niveau. Tijdens FitCity probeer ik de vrouwen én kids te motiveren om op een zo laagdrempelig mogelijk manier te gaan sporten en bijvoorbeeld te letten op gezonder eten. Net zoals bij Kevin een serieus traject, maar wel met ‘gezonde’ dosis lachspieren erbij.” 😁
𝗪𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗟𝗼𝘁𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗙𝗶𝘁𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝘁 𝗶𝘀… “dat de yogaworkouts én Me & My Mini Fit sessies volledig focussen op balans én leuke en leerzame oefeningen. Zo kunnen de vrouwen én de kids lekker samen oefeningen doen tijdens de Me & My Mini Fit sessies. Óf kan je er juist voor kiezen om bij de yogaworkouts lekker te zwoegen met de meer fysieke en uitdagendere oefeningen. Tijdens de yogaworkouts ligt de nadruk op pilates oefeningen voor sterke core-spieren met een vleugje yoga."
Ontmoet Kevin
De begeleider van de bootcampsessies op de zaterdagochtend.
𝑯𝒊 𝑲𝒆𝒗𝒊𝒏! 👋 𝗜𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗿𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗞𝗲𝘃𝗶𝗻… “Ik ben Kevin, 34 jaar oud, getrouwd en heb drie prachtige lieve kids. Daarnaast run ik mijn eigen bedrijf genaamd Kevlar Vitality, waarin ik doelgericht als transformerend coach en personal trainer aan een fit lichaam en een gezonde mindset werk van de cliënt.”
𝗪𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗞𝗲𝘃𝗶𝗻 𝘄𝗲𝗲𝘁… “dat mijn interesses veel verder gaan dan alleen sport! Mijn studie-achtergrond en werkervaring liggen bij commerciële economie, marketing en gesloten jeugdzorg. Ik hoor je denken “wat een bijzondere match!” Dat klopt ook! Door dit brede werkveld heb ik mijzelf goed kunnen ontwikkelen.”
𝗗𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗞𝗲𝘃𝗶𝗻 𝗹𝗶𝗴𝘁 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗙𝗶𝘁𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗯𝗶𝗷… “de bootcamp workout! In het dagelijks leven focus ik vooral op vitaliteitscoaching, personaltraining en bokscoaching. Tijdens FitCity probeer ik met de bootcampsessies vooral begeleiding te geven die dicht bij de groep staat waar ik de sessies mee doe. Een serieus traject, maar wel met een dolletje en grapje tussendoor.” 💪